吃维生素C可以喝酒吗

可以和维生素C一起喝吗？ 可以边喝边吃维生素c。 维生素C是水溶性维生素，不与酒精反应，不溶于酒精，吸收通道不同。酒精通过蛋白质通道吸收，水溶性物质通过渗透作用吸收，互不影响。单独的维生素C可以和酒一起吃。 饮酒前服用维生素C有助于预防醉酒，主要是因为维生素C有助于维持酒精的正常代谢。饮酒前补充维生素C，有助于加快酒精代谢，保护肝脏，减少醉酒。 不建议酒后服用维生素C，因为摄入酒精后肝脏忙于解毒，口服维生素C后药效会被破坏。 吃维生素C和喝酒的时候要注意。两者都不应过量。维生素C一次性摄入过多，容易导致结石。一次喝太多容易导致醉酒，还会加重肝肾负担，危害身体健康。