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什么样的人不适合吃姜
阴虚体质的人千万不要吃姜。 是阴虚燥热体质,表现为手脚发热,手心出汗爱喝水,经常口干,眼干,鼻干,皮肤干燥,易怒,睡眠不好。但轻度姜阴虚的人吃姜,会加重阴虚症状。
患有肺热干咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、疮疡的人不宜吃生姜。 如果是热病,在吃生姜的时候,一定要配合寒凉药物,中和生姜的热。
一般来说,肝炎患者忌吃姜,因为经常吃姜会导致肝火旺盛。 如果想克制吃姜引起的肝火,也可以选择一些能疏肝理气的食物,如山楂、菊花等。
因为早上7点到9点是吃早餐的时间,这个时间也是气血流入阳明胃经的时间。早餐吃姜辛辣温性好,能加快血液流动,促进胃气,健脾胃,促进消化。
早上吃姜还能产生阳气,使人一整天都精神饱满,精力充沛,所以每天早上吃姜对身体大有好处。
晚上阴气逐渐旺盛,阳气就会收敛,你就不能像白天那样兴奋了。此时如果摄入过多的温热食物或补品,会影响睡眠,影响身体的合成代谢,不利于身体疲劳后的自我修复,对身体有害。
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