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维生素E能延缓更年期吗?
维生素E,又称生育酚,据研究,对保护女性卵巢功能有一定作用。
但是具体能达到什么程度的效果,还没有找到确切的文献支持。
女性从青春期到生育期,再到更年期,这是一个很自然很正常的现象。
保持健康的心态,保持均衡饮食,适量运动,对延缓衰老可能会有更好的效果!
如果你确实进入更年期,症状很严重,你也可以用激素治疗来改善。
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维生素E是吃药品的好还是保健品的好
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2022-09-11
维生素E有延缓衰老的作用吗
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