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大米南瓜粥有哪些禁忌?
我们知道南瓜粥有防癌、降血脂、促进生长发育、杀虫、提高免疫力的作用。吃米粥要注意哪些问题?其实吃南瓜粥并没有太多的限制,只是量的方便也需要把握好,因为南瓜粥是好的,但毕竟不能吃太多,因为南瓜富含 beta-胡萝卜素,如果摄入过多 beta-胡萝卜素,β;-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层里,所以皮肤会变成柠檬黄的颜色,比如鼻子、人、额头、手掌、脚底、眼睛周围、指甲旁边、关节周围,或者身体表皮褶皱最多的地方。如果孩子吃了太多的南瓜,它会看起来像黄疸。所以南瓜虽然好,但是吃的时候还是要把握好量。记住不要吃得太多。而且,需要减肥的人不要吃太多。据说南瓜有降血脂的作用,但是南瓜大米粥的热量并不是很低,所以减肥者在吃南瓜大米粥的时候要注意量。
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