吃茶多酚对人体有好处吗

吃茶多酚对人体有好处吗？ 茶多酚选用中国优质茶叶产区的优质茶芽和嫩叶为原料，按20:1的比例(即每20kg优质绿茶原料提取1kg标准化绿茶叶精华)含有标准化绿茶叶精华，是绿茶的高度浓缩提取物，有利于人体吸收利用；不仅美容养颜，还能抗衰老。 1.消除有害自由基。 清除活性氧自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而具有抗突变和抗癌的作用； 医学实验证明，茶多酚具有很强的清除有害自由基和防止脂质过氧化的作用。诱导人体内代谢酶的活性增加，促进致癌物质的解毒；抑制和阻断人体内源性亚硝化反应，防止癌变和基因突变。 抑制致癌物与细胞DNA的共价键合，防止DNA单链断裂；提高机体细胞免疫功能。有研究表明，每人每天摄入160mg茶多酚能明显抑制和阻断人体内的亚硝化过程，480mg茶多酚的摄入量抑制作用最高。 2.茶多酚的抗衰老作用 自由基学说认为，衰老的原因是组织中自由基含量的变化，破坏了细胞功能，加速了机体的衰老过程。 研究表明，体内脂质过氧化物的增加与机体的衰老过程相一致。当体内自由基过剩时，就表现出身体的逐渐衰老。 茶多酚对自由基的清除作用，也能像构成机体抗脂质过氧化防御系统的内源性成分(超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、过氧化物酶)一样，阻止体内脂质过氧化。茶多酚能抑制皮肤线条立体中的脂肪氧合酶和脂质过氧化，从而起到抗衰老的作用。研究表明，茶多酚的抗氧化活性明显优于维生素E，且与维生素C、E有协同作用。