黑糖吃了补血吗

黑糖吃血了吗？ 女生吃红糖可以补血排毒。黑糖水对女性月经量有帮助。喝热黑糖水可以温暖身体，增加精力，激活气血，加快血液循环，月经通畅。 如果女性有月经不调、腹痛等问题，可以试试这个方法。还可以加点姜汁一起煮，补中气，补血养肝(在中医看来，子宫不过是走肝经而已)，温筋通络的效果会更好。 如果怕吃甜食发胖，只要在月经前一天到月经第三天吃，就能发挥活血化瘀的功效。