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黑米的禁忌
1.黑米粘性强,病后消化能力弱的患者不宜立即食用黑米。
2.不能吃未煮过的黑米粥。黑米粥不煮,不仅营养释放不完全,吃多了还会引起急性肠胃炎。老人、小孩、消化能力差的人尤其不适合吃未煮过的黑米粥。
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