喝铁观音茶能减肥吗

喝铁观音茶能减肥吗？ 喝茶可以降低人体的胆固醇，有效去除洗胃中的油渍。 铁观音也不例外。 铁观音是乌龙茶的一种，含有茶多酚、植物生物碱、蛋白质、维生素、果胶、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等营养成分，茶多酚的含量高于其他茶叶。 现代科学分析研究证明，铁观音中含有的茶多酚能抑制小肠中某些酶的活性，使脂类物质难以分解，从而抑制肠道对脂类的吸收。 同时，在叶绿素、黄酮醇、维生素C等多种营养物质的作用下。，对降血脂有非常明显的作用。 此外，铁观音在发酵过程中形成大量有益菌，能有效减少人体小肠对甘油三酯和糖分的吸收，提高腰腹部脂肪的酶分解。 因为铁观音确实有减肥的功效。