面条的热量高吗

面条的热量高吗,第1张

面条热量高吗? 1.面条的热量(标准面粉,切面)(50.0g): 142卡路里; 标准热量:(100克):283卡。 100克面条有160千卡热量,其中蛋白质6克,碳水化合物35克,脂肪只有1克。相对于蛋糕、冰淇淋等高脂肪、高热量的食物,面条的量不容易让人发胖。但是不能吃太多。经常计算你的摄入量,以防止暴饮暴食和吸收过多的热量。

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