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什么牌子的维生素C好?
比如大家熟知的维C品牌,汤臣倍健、存在、康比特、雅培、康恩贝、健安喜、科怡康、郑袖等等都是非常好的维C品牌和保健品。
维生素C有两种,天然的和药用的。医药产品是合成的,便宜,但是不安全。超过剂量会损害你的健康。具体用法请咨询医生或遵医嘱。天然赖德
既然这种植物安全有效,就不会对身体造成伤害。最多也就是浪费而已。由于提取成本高,价格相当昂贵。如果从食物中得不到足够的补充,如果经济条件允许,可以考虑补充天然维生素C,至少可以买一瓶维生素C片,一天一瓶200片,可以服用半年。每天费用不超过2元。很值得。
普通点:养生堂,超市有高档的:汤臣倍健,纽崔莱。其实天然维生素C的药都差不多,没有太大区别。主要看个人喜欢国产的还是进口的。从医学角度来说,最好从水果蔬菜中获取维生素C,因为长期服用保健品,一旦停药,对身体不好。
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