孕妇可以吃豌豆吗

孕妇可以吃豌豆吗 孕妇可以吃豌豆。 但是不能多吃。 估计很多怀孕的准妈妈经常喜欢吃豌豆。 但是我一直不敢多吃。其实豌豆很有营养，多吃豆类会对宝宝很有好处。 豌豆营养丰富，有补中、益气、利尿的功效。它们是肛门脱垂、慢性腹泻和子宫脱垂等气虚症状的最佳食疗方法。 准妈妈可以放心吃了。 豌豆满满都是宝。豌豆不仅可以吃，豌豆苗也很有营养。新鲜豌豆苗无污染，具有保健功能。 豌豆荚和豆芽含有丰富的纤维素，可以清肠，防止便秘。 预防叶酸缺乏，豌豆是孕妇不可忽视的食物。