灵芝苦与不苦哪种效果好

苦不苦哪个效果更好？ 灵芝苦不苦不能一概而论，主要看灵芝的用途。 服药 灵芝是一种非常珍贵的药材，具有补气、安神、止咳平喘、强身健体等多种功效。用来煎药吃药的时候，一般选择灵芝。这个苦灵芝药是苦的。 汤 灵芝除了可以入药，还可以当食物吃。一般选择味道甘甜的灵芝 mdash紫芝，煲汤服用，既不会影响汤的口感，又能最大程度吸收营养。 灵芝有的苦，有的不苦，主要看灵芝中三萜的含量。 灵芝含有大量的三萜类化合物，主要是四环三萜类化合物。灵芝的苦味与灵芝中所含的三萜类物质有关。一般来说，灵芝所含的三萜类成分比较少，而灵芝的多糖含量比较丰富，所以会掩盖苦味，呈现甜味。 但灵芝中三萜类物质的含量非常丰富，所以它的苦味很明显。