莲子心降压提高记忆力

莲子心降血压，提高记忆力 莲子心是莲子中间的绿色胚芽，分布于我国南北各省。 莲子心含有蛋白质、维生素、矿物质、莲心碱、异莲心碱、荷叶碱等。 具有养心健脑、降血压、清心平肝、泻脾降肺、消暑除烦、生津止渴的功效。 1。清暑 莲子心可以帮助清热解暑。 炎热的夏天，将莲子心泡水喝，能有效帮助清热解暑，还能帮助防治中暑。 一般来说，莲子心的清热效果比莲子心好。 2。清心除烦 莲子心也有很好的清心效果。可用于治疗口舌生疮，也可用于治疗温病发热入心包引起的心烦，心肾不交引起的失眠烦躁。 因为苦味入心，而莲子心性苦寒，能清热燥湿。 3。降血压 莲子心可以帮助降血压。 莲子含有莲心碱和其他无定形生物碱，可以帮助扩张血管和降低血压。 高血压患者可以经常将莲子心泡在水中，帮助降低血压。 4。防治遗精 莲子心富含多种碱性成分，对性欲有一定的镇静作用。对于患有梦多、频繁遗精或遗精的年轻人，服用莲子心有很好的止遗精、涩精作用。 5。增强记忆力 莲子芯味极苦，但有显著的强心作用，能扩张末梢血管，降低血压，帮助睡眠。 中老年人，尤其是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，预防老年痴呆症的发生。 6。养心健脑 莲子心泡水有助于强心。 莲子所含的无定形生物碱能有效保护心脏，帮助扩张末梢血管，增强血管d性，有助于防治心脑血管疾病。 莲子心性寒，部分便秘或腹胀患者不建议服用。 此外，莲子心不适合长期服用，尤其是一些寒性体质的人。