今日猪骨进口脊骨价格行情（今日猪骨进口脊骨价格行情表）

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五指毛桃祛湿汤怎么做，鲜美甘甜，祛湿健康过秋天呢？

如何制作吴志涛祛湿汤，味美甘甜，祛湿养生秋？

这里需要分享一下健脾祛湿汤，就是五指毛桃、土茯苓、猪骨、红芸豆、白扁豆做成的汤，也有一定的祛湿功效。将这些食材混合在一起做成汤，不仅味道鲜美香甜，还具有较好的滋补养生效果。方法很简单，适合全家一起享用。食物全部解决后，就可以用陶瓷锅煮了。别忘了把这汤给你的家人。好吃，甜，爽，不腻。它滋养了整个家庭。

一只布

【五指毛桃祛湿汤】食物:猪骨、五指毛桃、土茯苓、红芸豆、莲子、白扁豆适量。调料:盐。做法:五指桃、土茯苓要适当清洗干净，切段备用。红芸豆、莲子、白扁豆也要清洗干净备用。猪骨洗净，切块。将冷水倒入锅中，捞出，冲洗干净备用。

准备一个煲汤的石锅，将猪骨、五指桃根、红芸豆、莲子、白扁豆等食材放入锅中，加入适量凉水。盖上盖子，烧开，用小火煮90分钟。出锅前加少许盐调味。

第二步

你可以端上食物，从碗里享用。此生版:五指毛桃祛湿汤煮，那样煮出来的汤又香又甜。又有五指毛桃特有的清香和土茯苓的清香，还有各种豆类的糯粉和猪骨的鲜美。

滋补养生还能健脾养胃，早春乍暖还寒。建议一家人多喝，每个人一壶喝一碗，滋养全家，为春天祛除湿气，保持身心健康。简单的营养和滋补方法分享给你，春天喝再合适不过了。个人收藏，适合一家人喝。

特色菜烹饪小技巧:五指桃、土茯苓切成条、片，这样炖的时候食材的味道更容易煮出来。猪骨也可以用土鸡代替，去皮后放入汤中煮，味道鲜美爽口而不油腻。

脊骨土豆汤正宗的做法

材料

材料:猪脊骨1斤，干白菜适量。

辅料:土豆(大)1个，韩式辣椒酱适量，豆瓣酱适量。

1.将猪脊骨洗净，用清水浸泡，去除杂质。浸泡1小时以上，更好的去除肉中的杂质。泡好的肉嫩了以后，再慢慢煨，把杂质清理干净。如果你很着急，也可以用大火煮！

2.韩国干货店可以买到干白菜。因为非常干的白菜本身就很干，需要浸泡至少1个小时。卷心菜有很多干沉淀物。

3.这次我从早上十点开始把肉和干菜泡在水里，下午四点开始炖，就是为了充分发挥这种细腻的风味！还有带脊骨的干白菜真的很好吃！一定要用砂锅煨，味道最好！

4.炖1小时左右，放入一个大土豆，再继续炖15分钟。偶尔真的很粗糙。

5.根据自己的喜好，在出锅前加入适量韩国辣椒酱调味上色。

6.加入适量豆瓣酱调味，甜咸鲜的味道更加丰富。

7.炖了1小时15分钟，终于迎来了这幸福的一刻！

土豆脊骨汤的做法

材料

材料:猪脊骨1斤，干白菜适量。

辅料:土豆(大)1个，韩式辣椒酱适量，豆瓣酱适量。

1.将猪脊骨洗净，用清水浸泡，去除杂质。浸泡1小时以上，更好的去除肉中的杂质。泡好的肉嫩了以后，再慢慢煨，把杂质清理干净。如果你很着急，也可以用大火煮！

2.韩国干货店可以买到干白菜。因为非常干的白菜本身就很干，需要浸泡至少1个小时。卷心菜有很多干沉淀物。

3.这次我从早上十点开始把肉和干菜泡在水里，下午四点开始炖，就是为了充分发挥这种细腻的风味！还有带脊骨的干白菜真的很好吃！一定要用砂锅煨，味道最好！

4.炖1小时左右，放入一个大土豆，再继续炖15分钟。偶尔真的很粗糙。

5.根据自己的喜好，在出锅前加入适量韩国辣椒酱调味上色。

6.加入适量豆瓣酱调味，甜咸鲜的味道更加丰富。

7.炖了1小时15分钟，终于迎来了这幸福的一刻！

好了，本文到此结束。希望对你有帮助。

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