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馒头和米饭哪个热量高

supply • 2022-10-1 • 生活百科 • 阅读 7

馒头和米饭哪个热量高,第1张

同重量相比，馒头的热量比米饭高。 馒头的热量约为223卡/100克，米饭约为116卡/100克。同样重量下的馒头热量是米饭的两倍左右，所以馒头热量更高。 吃馒头

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