茯苓怎么吃

茯苓的药用价值很高，有健脾祛湿、安神、抗肿瘤、提高机体抵抗力的作用。 茯苓的食用方法主要有:一、煮粥时加入适量茯苓，有补气健脾的功效。 第二，煮汤的时候可以加茯苓。