焯过水的菠菜怎么保存

将整个烫过的菠菜沥干水分放入保鲜盒中，然后放入冰箱冷冻。可以保存半年左右，其他季节也可以吃到便宜又营养的菠菜。 用这种方法保存的菠菜，可以保存一年，维生素C损失很少。