冬天什么时候的太阳最好

在冬天，当温度相对较低时，人们很容易感到寒冷。在这种情况下，我们可以在晴天到户外晒晒太阳，这对我们的健康非常有益。 它不仅可以温暖身体，还可以帮助身体合成维生素d。有