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将牛奶放入水中炖1小时,营养丰富。 牛奶炖久了还是有营养的,但是营养会大量流失。炖牛奶时,温度过高,时间过长,会导致牛奶中的乳糖焦化。长时间炖煮后,牛奶中的氨基酸和糖分会形成果糖氨。
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亡半补劳哪个字错了
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2022-10-05
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