含有维生素a有哪些食物 含有维生素a的食物有哪些

含维生素A的食物有香蕉、鸡蛋、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、红薯、菠菜、洋葱、哈密瓜等。 其中，动物肝脏、蛋黄、奶油等食物富含维生素a。此外，植物性食物中的类胡萝卜素