如何坐着瘦腿

1.坐在椅子上的时候，可以一直左右摆动双腿，这样小腿的肉自然会有被甩起来的感觉。 2.踮起脚尖，在上面抖腿，会感觉小腿和大腿的肉在动。 3、两腿成剪刀状，夹紧双腿，慢慢地。