正常饮水量一天多少毫升 每天饮水量是多少毫升

正常的饮水量是一天1600 ~ 2000毫升，每天要喝八到十杯水。 喝水的目的是为了补充新陈代谢中流失的水分。成年人每天从尿液、粪便、汗液和呼出的空气中排出约2500ml的水分。