瘦身霜怎么使用效果好

1.配合运动:剧烈运动消耗血液中的糖分，而慢跑、骑自行车、游泳、爬楼梯等耐力运动是消耗脂肪的最佳方式。一般人体在运动半小时后就开始释放储存的脂肪。 2、正确按摩:在使用中，减少