苹果对身体有什么好处 吃苹果有什么好处

1.降低胆固醇:苹果含钾较多，可与人体多余的钠盐结合，使其排出体外，保持血糖稳定，有效降低胆固醇。 2、缓解疲劳:酸性液体在体内长期积累，会使人感到疲劳，身体会