正常大便多少时间长 便常规多长时间的大便

正常的排便时间应该是10到20分钟左右。不建议正常人排便时间特别长。 时间长了，容易造成肠黏膜脱垂。建议养成定时排便的好习惯，增加蔬菜水果的摄入，多喝水。