小南瓜要去皮吗 2012下载 • 2022-7-28 • 投稿 • 阅读 40 小南瓜不要去皮。南瓜皮有帮助排便的甘露醇元素、丰富的膳食纤维素;消化不良、排毒不畅的人可以适量吃南瓜皮,皮富含锌,有益皮肤和指甲健康;而含有的抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。南瓜皮富含一定的营养价值,适宜肥胖人群食用有助于消化解毒。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: https://outofmemory.cn/tougao/2358364.html 南瓜 甘露醇 排便 抗氧化剂 胡萝卜素 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 2012下载 一级用户组 0 0 生成海报 艾叶可以吃吗它有什么作用 上一篇 2022-07-28 猪肉变绿色能吃吗 下一篇 2022-07-28 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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