瘦腿的方法有什么呢

瘦腿的方法有什么呢,第1张

1.走路瘦腿改变走路的姿势,这是根本。 慢慢走,检查自己的走路习惯。 避免让你的小腿承受太多重量。 2、下蹲下蹲,不要蹲得太低,大腿感觉酸酸的是比较合适的角度,重心太低不是

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