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1.健康小贴士:坐卧皆有讲究。 夏天虽然热,但潮湿潜伏,保持凉爽湿润非常重要。 不要为了凉快而睡在冷石潮湿阴冷的地面上,湿气渗入筋脉后容易导致头重身痛。 2.现在是深秋,天气转冷,饮食一般,科学搭配。
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