奇亚籽可以用冷水泡吗

奇怪的种子可以用冷水浸泡。 外来种子表面可溶性和不溶性纤维较多，吸水性强，用水冲泡后会膨胀成透明状。 与热水浸种相比，冷水浸种要慢一些，需要1个多小时。建议用热水浸泡种子。