酸奶可以和豆浆一起喝吗

没问题 豆浆中的“胰腺蛋白酶抑制剂” 其实也是蛋白质的一种。只要煮熟加工，大豆中的胰蛋白酶抑制剂大部分都会失活。所以，千百年来，人们一直放心地喝豆浆。 关键是豆浆。