春天到了赵小磊

春天到了赵小磊 春天到了，友们怎样锻炼好身体？

早晨起来。

最佳的锻炼身体。

春天到，天气转暖和了。

相应的运动就丰富了一点。

冬天的时候因为太冷所以运动都多以室内为主，打球啊，健身啊都在室内。

天暖了就增加了户外的运动，主要以爬山为主。

爬山是我最喜欢的运动，尽情呼吸着新鲜的空气，吭哧吭哧的爬到山顶。

吹着风望着远方的风景，心情格外开心。

一天运动下来，出了一身大汗，既增强了体力，又深层次的排了一次毒，爽！