吃红枣会便秘吗

一般红枣不会引起便秘，而且能补脾胃，补中益气。消化不良、腹泻、便秘患者吃红枣有好处。 便秘患者饮食要清淡，低盐低脂，吃一些容易消化吸收的东西。