矿物质水和纯净水的区别

矿物质水和纯净水的区别 喝矿物质水是不是比喝纯净水好？

区别不大，矿物质主要来自食物，水中的矿物质几乎可以忽略不计。

只要保证是安全的，和哪个都行。

都不是最好的。

纯净水缺乏必要的微量元素。

矿物质水里面矿物质成分含量不科学，部分矿物质富集而又有部分缺乏，喝多了容易造成矿物质补充不均衡，引发结石或必要元素缺乏症状。

最安全的还是白开水，人类几千年的主流饮用水是自然水和白开水，从没出过问题。

纯净水和人工矿物质水造成的不良后果却比比皆是。