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速度不同,性别不同,体重不同,消耗的能量也不同。 以体重56KG的女性为例。慢速(3km/h)行走1小时消耗的能量为139.8Kcal,约等于120g大米。中速(5公里/小时)消耗196.2千卡的能量,与其他速度差不多。
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