栗子性质凉还是热 栗子是凉性还是热性

板栗不是凉性食物，也不是热性食物，而是温性食物。 板栗营养价值高，具有健脾和胃、消除疲劳、治疗胃肠腹泻、强筋补肾等功效。而且不管是生吃还是熟吃，都能得到有效的补充。