亲子瑜伽的好处有哪些 儿童瑜伽的好处

1.保持身体的柔韧性:一般来说，孩子的身体柔韧性很强，但随着年龄的增长，柔韧性变差，而练习亲子瑜伽可以帮助孩子保持灵活健康的身体，舒展筋骨。 2.改善不良姿势:练习。