火龙果的好处 多吃火龙果好吗

火龙果的好处是预防动脉硬化，排毒护胃，美白肌肤，减肥，预防贫血。 火龙果是一种低能量水果，富含维生素和水溶性膳食纤维。 还含有一般植物中少见的植物白蛋白和花青。