头发发色发黄怎么回事

为什么头发黄(头发发色偏黄是怎么了)

从宝宝出生的那一刻起，孩子们的一举一动总是牵扯着父母脆弱的心灵。尤其是当一些家长发现自己孩子的头发又细又黄，比其他孩子还细时，不禁焦虑起来:宝宝是不是营养不良，发育不良？

那么，这些是婴儿营养不良的迹象吗？答案不能一概而论。宝宝是否营养不良，要综合判断宝宝的生长发育情况，尤其要注意以下三个方面！

一看:身高和体重的发展

身高体重是衡量宝宝生长发育的“标尺”。定期测量宝宝的身高体重，对判断宝宝的营养状况、生长发育、疾病等情况有很好的参考价值。一般宝宝的身高体重，如在正常范围内，高一点或矮一点，胖一点或瘦一点，都是正常的，说明宝宝的营养状况还在标准范围内。

看:皮肤状况

头发稀黄不代表一定是营养不良，也可能是遗传因素导致的发色。家长要多注意宝宝的皮肤状况。营养不良的儿童往往表现为皮肤苍白、干燥、无d性，有时甚至出现营养不良性水肿。

看:精神状态

严重的营养不良可能会使孩子看起来缺乏活力，如食欲不振、反应迟钝和缺乏活力。同时，与同龄人相比，免疫力低下，容易反复呼吸道和消化道感染，更容易贫血。

为了防止宝宝早期因营养缺乏而导致生长发育受限甚至患上各种疾病，定期体检是不可忽视的。如果出现以上任何一种异常，孩子要及时就医进行科学评估。

生命早期注意营养，“隐性饥饿”

众所周知，婴儿的早期发育关系到其一生，在发育的黄金时期打好营养基础意义重大。毕竟，生命早期营养失衡的后果是不可逆、不可挽回的，不仅会阻碍宝宝体质、智力、免疫功能的发育，还会影响成年人的健康。因此，幼儿期的营养问题应以预防为主。

然而，很多人对“营养不良”的概念还停留在传统意义上的婴儿缺乏能量、蛋白质和脂肪摄入的层面。事实上，随着物质生活水平的普遍提高，生产力营养素已不再是威胁儿童生长发育的主要原因。2021年发布的最新《婴儿生长发育与营养健康指南》指出，因维生素A、维生素D、钙、铁、锌等重要微量营养素缺乏而导致的“隐性饥饿”在0-3岁婴儿中更为突出。因为这些营养素的膳食来源非常有限，所以家长更应该注意合理补充。

需要注意的是，作为宝宝健康成长最可靠的后盾，关键营养素维生素AD的作用举足轻重。充足的维生素AD对宝宝的免疫力、视力、智力、骨骼和造血系统发育至关重要。缺乏和不足会导致宝宝身高发育迟缓，智力发育受限，还会造成宝宝免疫力下降，大大增加感染的风险。近视、龋齿、贫血等问题也会陆续出现。

所以从宝宝出生开始，就要及时补充维生素AD，也就是父母熟悉的伊可欣，保证每天摄入维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU。家长需要注意的是，益可欣需要每天补充(每天一粒)，坚持3年。宝宝3岁后，会根据个人情况调整补充量。

除此之外，家长也要注意为宝宝提供全面均衡的饮食。只有科学喂养和营养补充相结合，才能彻底消除营养不良。

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