棍是什么?

[拼音]：gun

中国武术长器械之一。宋代《武经总要》说：“取坚重木为之，长四、五尺，异名有四：曰棒，曰轮，曰杵，曰杆”(图1)。明代戚继光说：“若能棍，则诸利器之法，从此得矣。”明俞大猷的棍法，被戚继光誉为“千古奇秘”。俞大猷所著《剑经》，是集棍法之大成的著作。棍术以明代为最盛，除俞大猷棍法外，还有少林棍、青田棍等。少林寺原以棍法著名，但在俞大猷访少林寺时，慨叹寺僧演棍已经“失古人真意”，遂把“临阵实用”的棍法传授给寺僧，后来又把《剑经》传给寺僧。据传在沿海平倭战斗中，被征募的40名少林僧兵，“各持铁棍重三十斤，抡棍进破，敌遇者即仆”。

近代棍法，以健身为主，在技击、体育、表演艺术各方面皆有独到之处。棍有大棍、齐眉棍、三节棍、大梢子棍、手梢子棍，等等。大棍长八尺有余，舞动时需要有很大臂力和腰腿劲。齐眉棍，高与眉齐，舞动时可大蹦大跳，抡、劈、扫、舞，灵活多变。三节棍，是三节短木棍，中间有铁环相连结，携带方便，舞动时可长可短，可伸可缩，棍法灵活多变。大梢子棍，是一长棍和一短棍中间用铁环连结。(图2)手梢子棍，是一种较为短小的梢子棍，有单手梢子棍和双手梢子棍两种。各种棍形虽不相同，但练起来都离不开劈、蹦、缠、绕、点、拨、拦、封、撩、扫等法。棍术演练的形式有单人练、2人对练和集体练，但在要求上有其共同性。例如，练棍要手臂圆熟，身棍合一，力透棍尖；舞棍要勇猛、快速;双手执棍，开合、旋转要自如等。拳谚说:“q扎一条线，棍打一大片。”舞棍时，手、眼、身、法、步要协调合一，有利于提高力量、速度、耐力等身体素质和培养勇敢、顽强的精神。(见彩图)

参考文章

幽默搞笑光棍节的笑话集笑话大全持刀执棍成语辞典光棍树的作用用途观赏园艺光棍树的介绍观赏园艺光棍树的繁殖方式观赏园艺光棍树的生态习性观赏园艺光棍一条成语辞典光棍树的栽培技术观赏园艺豆制品加工技术-陈留豆腐棍豆制品光棍不吃眼前亏成语辞典

欢迎分享，转载请注明来源：内存溢出

原文地址: https://outofmemory.cn/bake/4739896.html