女人每晚喝红酒的好处_月经期喝红酒的好处?

1、每天喝一小杯没问题

红酒虽然是酒，但是红酒的酒精含量非常的低，一天喝一小杯对身体反而是有益无害的。

2、补血美容养颜

红酒中有丰富的铁元素，维他命E以及维他命C，对于补血有很好的效果，能让脸色变得红润起来，对于抗皱洁肤也有非常好的作用。

3、减肥

对于女性产后身材恢复而言，喝红酒也是有锁改善的，红酒中抗氧化剂可以预防脂肪的氧化堆积，对于女性产后的身材恢复有很好的帮助。

4、控制血糖胆固醇

每天喝一些红酒能够有效降低坏的胆固醇，并且提高好的胆固醇活性，因为红酒中含有的抗氧化剂对降低胆固醇有好处，抗氧化剂还可以缓解血糖的飙升，让红酒对患有糖尿病的人格外有益，还能够增强心脑血管功能。