山药用高压锅煮多久

山药高压锅几分钟熟(高压锅煮山药需要多长时间)

用高压锅压山药5 ~ 10分钟左右，就熟了。如果是常用的切山药的方法，大概需要15分钟左右，需要根据山药片的厚度来决定。建议山药可以先在火上烤一下再切。山药有健脾和胃的功效，还能促进人体消化。

山药用高压锅压5～10分钟就熟了

用高压锅煮只需要5 ~ 10分钟。山药片越厚时间越长，山药片越薄时间越短。普通方法可能需要大约25分钟来切割山药。用筷子戳山药。如果感觉很软，那么山药已经熟了。

建议把山药放在火上烤，去掉山药的根毛。山药最好切成段或片，方便食用。注意，切山药最好戴手套，因为山药的黏液会粘在手上或手臂上，很痒。

山药有健脾和胃的功效。富含淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质，有利于人体消化。山药的黏液虽然粘在身上很痒，但是有降血糖的作用，对人体还是挺有好处的。

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