仰卧卷腹和仰卧起坐的区别 趣味问答题 • 2022-11-10 • 生活百科 • 阅读 6 仰卧卷腹和仰卧起坐的区别 卷腹和仰卧起坐的区别在于,运动时,仰卧起坐移动的是髋关节,而卷腹的髋关节是固定的。做卷腹运动时,主要依靠腹直肌将身体抬离地面,而做仰卧起坐的位置是臀部和腰肌,胸椎、腰椎和髋关节都参与了仰卧起坐。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: https://outofmemory.cn/bake/4842021.html 仰卧起坐 关节 胸椎 区别 运动 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 趣味问答题 一级用户组 0 0 生成海报 卷腹怎么不让脖子发力 上一篇 2022-11-11 卷腹一天做多少个合适 下一篇 2022-11-11 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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