什么是青少年注意力的培养?

注意是智力活动的组织者和维持者，是掌握知识的必要条件。

教育者只有根据注意的特点，运用注意规律组织和培养学生的注意力，才能进行行之有效的教学。具体地说，培养青少年的注意力应从以下几方面入手：1．充分利用青少年的无意注意。无意注意是由刺激物本身的特点引起的。刺激物本身的特点既可以成为顺利完成教学的因素，也可能导致学生在学习过程中的分心现象。

因此，在教学过程中，教师要善于利用其有利因素，防范不良影响。首先，在教学环境方面，要避免和排除与教学无关的因素的干扰，尽量防止引起注意分散的刺激物出现。其次，在教学方法的运用上，应尽可能使其多样化，如适当利用刺激物的新异性变化、强度对比等特点来吸引学生对教学内容的无意注意，调动学生对教学过程的兴趣。再次，在教学内容上，教师在教学中必须把新的教学内容同青少年已有的知识经验联系起来，使知识序列化、网络化，维持知识的连续性。

结合学生已知的具体实例，提高其学习的积极性，有效地维持注意。2．积极促进学生有意注意的发展。学生学习中主观能动性是发展有意注意的必要条件，教学中教师首先要使学生明确学习目的和要求，增强他们学习的责任心，提高他们学习的积极性。其次，要培养学生的自制力，它是有意注意发展的基础。

3．利用有意注意和无意注意的相互转化来培养学生的注意力。在教学中必须注意到两种注意之间的正确关系。

要使青少年学生对学习保持稳定的注意，就需要组织两种注意的交替，在有意注意之后，用无意注意来调节，在适当的无意注意之后，再度组织有意注意。

这样可使学生在规定学习时间内轻松地保持稳定的注意，不致过早产生疲劳。增强学生体质对于培养注意也有很大帮助。学生体力或脑力过度疲劳，饮食不正常对学生注意都有有害影响，为此要教育学生遵守作息制度，讲究卫生，劳逸结合，积极锻炼身体，增强体质，这也是培养注意力的重要一环。