胃炎吃什么食物合适

胃炎患者吃什么食物好 胃炎可以吃什么

胃炎患者可以吃南瓜、小米、菠菜、面条、粗粮、西红柿、柿子、茄子、红枣等食物。通常，他们应该吃蛋白质和维生素含量高的食物。尽量选择易消化、刺激性小的食物，避免引起肠胃不适。胃炎患者每次吃饭都不能吃太多。尽量不吃零食，以免增加肠胃负担。

胃炎患者可以吃什么食物1。牛奶对于慢性胃炎患者来说，喝牛奶是非常好的，因为慢性胃炎患者容易胃痛。喝牛奶不仅能养胃，还能有效缓解胃痛。牛奶含有丰富的蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃痛。

2.红茶红茶非常适合慢性胃炎患者饮用，因为红茶是经过发酵烘焙而成的，其中的茶多酚在氧化酶的作用下会发生酶促氧化反应，所以含量会大大降低，从而对胃的刺激性也会大大降低。同时，这些茶多酚的氧化产物可以进入胃中，促进消化，所以红茶可以养胃。如果能经常喝红茶，可以消炎，保护胃黏膜健康。

3.菠菜菠菜能润燥养肝，益肠胃，对便秘有很强的作用。而且菠菜能有效促进胃和胰腺的分泌，是增加食欲、帮助消化的好选择。但是，吃菠菜的时候要小心，菠菜中含有大量的草酸。如果过量食用菠菜，会影响身体对钙的吸收，所以要适量食用。4.南瓜南瓜是一种味甘性温的蔬菜，能入脾胃经，有较强的补中益气、消炎杀菌、止痛的作用。南瓜中的果胶可以保护肠胃，避免受到刺激，非常适合慢性胃炎患者食用。