什么食物能够解酒

解酒的食物有哪些 喝酒的危害有哪些

解酒的最佳食物蜂蜜水，可以帮助酒精代谢。绿豆、红豆、黑豆一起煮也能解酒。大白菜、芹菜、莲藕、菱角、西红柿等。可以挤着喝，可以解酒。牛奶鸡蛋清汤可以清热解酒。酸奶还可以解酒。酸奶中含有很多益生菌，可以帮助肠道内的物质更快代谢，保护胃黏膜。吃加了白糖的新鲜柚子有助于解酒。

解酒食物

1.番茄

西红柿含有丰富的维生素C，也有解酒的作用。喝醉后吃几个西红柿，可以有效解酒。

2.酸奶

酸奶中含有大量的益生菌，可以帮助肠道中的物质更快的代谢。乳制品在胃黏膜上形成保护层，减缓酒精的吸收。

3.蜂蜜

蜂蜜可以分解吸收酒精，酒精一旦分解，就可以解酒。

4.西瓜汁

西瓜汁有清凉解渴的作用，还含有果糖，有利尿作用，加速酒精的排出。

5.葡萄

葡萄中含有酒石酸，可与酒中的乙醇反应生成酯类物质，从而达到解酒的目的。

6.姜茶

生姜可以促进血液循环，消化体内的酒精。

喝酒的危害有哪些？

既然知道了一些可以解酒的食物，那就来看看喝酒对身体的危害吧。

喝酒的危害性1:对口腔的伤害

喝酒会对味蕾造成很大伤害，甚至可能让味觉失灵。严重者可出现厌食。经常喝酒的人患口腔疾病和咽喉疾病的几率更大。

饮酒的危害2:对肝脏的损害

酒精需要经过肝脏代谢，会对肝脏造成很大的负担，从而损害肝脏的正常功能。轻者会导致酒精性肝炎，重者甚至会导致严重的肝病。

喝酒的危害性3:对胃有害。

酒精摄入会损伤胃黏膜，产生反酸、胀气等一系列反应。而如果胃部有疾病，会让病情加重。

喝酒的危害性4:影响精子质量。

饮酒会对精子质量产生很大影响，不仅影响精子活力，还会导致精子畸形，直接影响下一代。

饮酒的危害5:脑损伤

酒精不仅影响肝脏器官，还会对大脑造成不同程度的损伤。