女人绝经大概什么年龄是正常的

女性正常绝经年龄是多少 绝经后应注意什么

女性正常的绝经年龄在45-50岁之间。只要在这个范围内，都是正常的。四十五岁以后，大部分女性都会进入更年期，这可能也和她们身体发育的早晚有关。更年期的早晚与女性分泌的雌激素有很大关系。如果雌激素分泌多了，身体好的女性更年期会推迟，身体不好的女性更年期会提前。注意身体，经常锻炼，多吃蔬菜水果。

女性正常绝经年龄

正常情况下，亚洲女性的绝经年龄应该在45-50岁之间，但从医学上讲，40岁以后绝经是正常的。但如果在40岁之前经历更年期，就意味着卵巢早衰，需要及时治疗。随着年龄的增长，卵巢功能由不稳定转为下降，然后逐渐出现月经不调，如月经紊乱、经期延长、出血等。卵巢功能逐渐消耗，然后出现更年期。这个时候有的人不马上来月经，有的人只是月经稀疏，然后逐渐的两三个月来一次，半年一次，有的人会大量出血。每个人的更年期情况都不一样。卵巢功能开始下降到绝经后一年的时期称为围绝经期，并伴有潮热、盗汗和情绪变化，也可导致注意力不集中和记忆力下降。围绝经期子宫内膜癌和功能失调性子宫出血的风险相对较高。

绝经后需要注意什么？

了解了女性的绝经年龄，再来看看女性绝经后的注意事项。

绝经后注意事项1:女性绝经后需要注意潮热、盗汗、自主神经功能紊乱症状。注意更年期后的生活调整状态，不要穿太暖和的衣服，多吃豆制品，避免辛辣刺激性食物。

绝经后注意事项二:注意绝经后不规则出血，一定要及时去专业妇科检查出血原因。

绝经后的注意事项三:绝经后，性激素水平低下，骨骼的钙容易流失，导致骨质疏松。注意补钙，合理运动。

绝经后的注意事项4:女性绝经年龄。正常女性月经发生在45-55岁之间。月经过早或过晚都是不正常的。你应该去医院找出原因。