冬令时和夏令时的起止

夏令时的起止是从每年四月中旬的第一个星期日的凌晨2点开始，到九月中旬的第一个星期日的凌晨2点结束，这里的凌晨2点指的都是北京时间，夏令时就是把时钟拨快一小时，也就是把表针从2点拨到3点。冬令时就是除了夏令时以外的时间，也叫当地标准时间，指过了夏令时就把时间回拨一小时，形成冬令时。

夏令时又叫日光节约时制，是为了节约能源而人为规定的时间。夏令时间可以让人们早睡早起，充分利用日光资源，达到节约照明量的目的。但也有人认为夏、冬令时的实行会导致人体出现健康问题，也会造成较高的社会成本，不适合每个地方实施。