如何区分南沙参和北沙参

南沙参和北沙参的区分，我们可以从所属的科目和外观来区分的。

南沙参是桔梗目、桔梗科下的一种植物，而白沙参是属于伞形科下面的一种植物。南沙参的植株是比较高的，而且它的边上都是有锯齿的，而北沙参的植株是比较矮的，边上也没有很多毛边的。

北沙参可能对大家来说是比较熟悉的一种植物，也是我们平时会经常服用的。其实不管是北沙参还是南沙参都是一种中药材。北沙参的花期是在五月到七月，而果期是在六月到八月。北沙参主要是分布在山东、江苏、浙江、辽宁等地区。