红枸杞和黑枸杞的区别

红枸杞和黑枸杞的区别,第1张

枸杞和黑枸杞的区别

红枸杞和黑枸杞的区别在于外观、口感以及营养成分是不同的。

红枸杞和黑枸杞的外观是不同的,从颜色上看,红枸杞呈现红色,黑枸杞呈现黑色,黑枸杞一般都是野生的,它的颗粒是比较小的,所以从体积来讲,红枸杞的体积要比黑枸杞的大很多。



黑枸杞和红枸杞的口感也是不一样的,红枸杞当中的含糖量是比较高的,所以口感会更好一些,黑枸杞当中的含糖量是比较少的,比较适合糖尿病人食用。红枸杞和黑枸杞的营养成分也是不同的,黑枸杞当中的营养成分要比红枸杞高一些,含有花青素。



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