通常情况下,绿豆都是冷水下锅的。
想要绿豆汤熬的好,用冷水下锅是最好的。因为绿豆直接接触热水的话,它的外壳很快就会被煮熟,绿豆中的营养物质也会被破坏,从而导致其中的维生素流失。用冷水下锅,可以使绿豆慢慢受热,之后转大火将水煮开,然后再使用小火慢慢的熬煮。
我们在制作绿豆汤的时候,还可以往里面放入一些冰糖、百合以及莲子等,这样做出来的绿豆汤会更加的好喝。绿豆汤是非常清热解暑的,但是也不能一次性喝太多,因为绿豆汤本身是一种凉性食物。
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